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养生
老年人退休后如何欢度晚年
为了使老年人退休后欢度晚年,要注意以下几点:⑴要做到起居有常:生活作息有规律,有利于老年人的生理活动与心理活动富有节奏,有利于老年人的身心健康。⑵要注意饮食的生理卫生与心理卫生:饭前要洗手,吃饭每餐要力求定量,切忌暴饮暴
阴囊湿疹让男性性欲下降 蔬菜也是“解毒良方”
阴囊”湿疹”是湿疹中最常见的一种,局限于阴囊皮肤,有时延及肛门周围,少数可延至阴茎。此病”瘙痒”剧烈,皮疹呈多形性变,容易复发,可以治疗,要达到根治的目的需要个人注意卫生,同时选择好的药物坚持治疗,避免传染。阴囊湿疹对于
别让维生素变成“危生素”
核心提示:维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服用,以免使维生素变成“危生素”。维生素A维持
奶茶的做法 自制香醇奶茶
天气转冷时喝红茶和牛奶配制成的奶茶,会令人格外惬意满足。疲惫的时候,奶茶的甘甜气息还能安定神经,让身心放松。我们太过忙碌,能够享受悠闲的时刻毕竟太少,如果能掌握红茶的调制方法,在家里也能体会红茶的优雅浪漫,那不更好吗?那
包皮过长危害要提放 延误治疗损伤男性包皮
男性”包皮过长”的危害有哪些?男科专家介绍说:包皮过长最常见的危害就是:堆积包皮垢、引发龟头发炎、影响男性性能力等。此外,成年男士包皮过长还会给妻子带来健康损伤。包皮过长致使女性各种”妇科炎症”的发生,诱发”子宫颈癌”。
老人的日常护理常识大全
(一)怎样进行空气清洁消毒1.要经常开窗通风,使空气流通,病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。2.熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升,加水1-2倍.或福尔马林40毫升加水60毫升,紧闭门窗加热蒸发完为止。(二)
蒜茸鸡豆梗,调理血脂的“黄金食谱”
原料:鸡豆梗300克,鸡头米80克,青红椒50克,姜丝15克,香葱15克。调料:白糖1/2匙,高汤精1小匙,蒜茸辣酱1汤匙,淀粉1汤匙,酒酿1小匙,橙汁、植物油50克。做法详解:坐锅点火倒油,将鸡豆梗放入煸炒,加入蒜莺辣
生活中哪些情况对生育会造成影响
男性不育严重影响了一个家庭的和谐。也给一个家庭带来了痛苦。那在日常生活中有哪些情况会对生育造成影响呢?下面就来具体的了解一下相关的常识。一、洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温
40天加长版三伏天 入伏养生发朋友圈的说说清爽句子
【40天加长版三伏天来了】今天开始进入三伏天,“三伏天”是一年中最热的时节,今年还是#40天加长版三伏天#,大家注意做好防暑降温措施。2019年入伏第一天朋友圈发什么好?入伏的夏季意味着炎热酷暑来
男人运动量过大容易遗精
中医将精液自遗现象称”遗精”或失精。有梦而遗者名为“梦遗“,无梦而遗,甚”至清”醒时精液自行滑出者为“滑精“。多由”肾虚”精关不固,或心肾不交,或”湿热”下注所致。男孩大强度运动时会遗精,一是由于人的性功能是一个复杂的生
假期来袭 老人小心颈椎不适
近日,大部分学生迎来了暑假,离巢的稚鸟归来,平日里寂寞的老人如同过节般快乐,有关专家告诉记者,假期过后,医院里看诊的病人急剧增加,老年人居多,而且病症多为颈椎不适,出现颈椎不适的老年人大部分是因为节日期间不正确看电视导致
使用灭蚊剂要防潜在危害
据报道,重庆一名6岁女孩突发哮喘并出现喉头水肿等危急症状,在排除各种致病原因后,被确认为卧室内大量使用气雾灭蚊剂发生过敏所致。每到夏季,因室内灭蚊剂使用不当造成各种健康损害或中毒意外时有发生。 一般来说,市场
吃点墨鱼既抗癌还能增强免疫力
乌贼墨汁含抗癌成分抑制肿瘤增生自从1997年日本弘前大学(Hirosaki University)从乌贼墨汁中发现了抗癌活性后,有许多研究也开始跟进,一窥乌贼墨汁抗癌的成份与作用神性(性爱秘籍)面纱。一项刊登于《亚洲-澳
李子塔——促进肠道蠕动美容养颜
李子大家都吃过,有红色的和黑色的,黑色的我们一般叫做又叫黑布伦,除了直接吃还有很多的吃法,比如说做甜品也是一流的哦,口感香甜,而且营养丰富,维生素矿物质多,下面我们就来介绍一种李子塔的吃法。李子塔主料:低筋面粉80克李子
角膜病的常见类型 角膜炎的并发症有哪些
”角膜病”是由于三叉神经感觉纤维受炎症刺激,病人主诉有怕光、”流泪”、”疼痛”,重者有眼睑痉挛等刺激症状。下面,我们具体认识下角膜病的常见类型和并发症。角膜病的常见类型角膜新生血管在”角膜炎”症或溃疡的病变过程中,”充血
包皮系带过短不容小视
什么是包皮系带?包皮系带就是指阴茎连接龟头与阴茎体的一条皮褶,如果包皮系带短而紧的话,龟头在勃起时就会偏向下方,房事是如果过猛很容造成系带扯裂,而引起”出血””疼痛”。系带断裂多为性交用力过大、用力不当造成,多发生于”包
探望老人时应注意些什么?
父母年纪大了,作为子女当然希望他们健康长寿。如何才能利用回家探望的时候,大致了解父母的健康状况呢?可从以下五个方面做起。体重是不是轻了 很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了,那可能是疾病的征兆。比如癌症
秋冬季注意管好青光眼
随着几场秋雨,进入了金秋季节。但是急性闭角型青光眼的发病率却悄然增高了。青光眼一种常见眼病,其中急性闭角型青光眼有典型的临床表现,并对视力损害极为迅猛,更应引起注意。急性闭角型青光眼的发作多是有诱因的。情绪激动、精神创伤
痛经怎么办快速解决?按揉四大反射区快速缓解痛经
多数女性都会有痛经的苦恼,轻者一般“撑一撑”就过去了,严重者一般需要用止痛药来缓解疼痛。其实,对于这部分女性朋友来说,按摩足底反射区对治疗痛经有很好的效果,且操作简单,方便实用,效果迅速。
Ω-3脂肪酸可预防黄斑变性
美国科研人员最新发现,老年人常吃富含Ω-3脂肪酸的鱼类食品可降低患”黄斑变性”的风险。黄斑变性是导致老年人”失明”的常见病因。研究人员分析了2520名65岁至84岁老年人的医疗数据,这些老年人刚进行过眼检,并参加了有关日
腊八蒜的做法——开胃助消化要适量食用
刚刚过了腊八,腊八蒜是很多地方的习俗,只有在腊月泡出来的蒜才会变绿,其他季节是不会有这样变化的,其实常吃醋泡的蒜对身体是非常有益的,一般的季节也是可以做的,那么究竟有什么样的特殊功效呢,一起了解一下吧。腊八蒜的做法材料:
痛经吃什么水果好吃这几种水果就够了
很多女性都有痛经的毛病,来月经之后不想喝生姜红糖,那吃哪些食物能有效缓解痛经呢?那么吃什么水果好呢?有些寒性水果,西瓜、柚子、柿子……妹纸们月经期不宜吃哦!天气寒冷,换个温暖的方式吃水果吧!痛经吃什么水果好龙眼(桂圆):
红景天的功效与作用 高原红景天改善学习记忆
红景天作为西藏的中药材,对于高原反应起到缓解作用。高原红景天别名红景天,是近年来开发的一种很有发展潜质的药用植物,为景天科多年生草本。高山红景天是生长在海拔1700-2500米恶劣环境、气候多变的苔原带野生植物,生命力极
肠梗阻的饮食三宜三忌
有的病人患上肠梗阻,不知道要怎么进行饮食,不知道有什么适宜和禁忌事项。下面就为大家具体介绍肠梗阻的饮食三宜三忌。肠梗阻的饮食三宜1.清淡饮食适合吃清淡、流质食物,比如粥、藕粉、米汤、面片、蛋花汤、菜汤等。2.消化促进排便
宝宝几岁开始学习英语最好?
“越早学英语效果越好?”“幼儿提早学英语,发音比较纯正?”很多爸爸妈妈都有这样的疑问。其实针对学习英语的最适年龄,已有不少专家提出像是“语音敏感期”、“语言学习关键期”、“口音关键期”的讨论,但究竟几岁最适合学习英语,仍
黑豆益肾汤:防老抗衰,美容养颜
材料黑豆60克,松茸10朵,黑枣6个,干香菇4朵,猪肾1只,黄精40克,料酒、盐、味精适量。做法将猪肾去臊腺,切小块;黄精切成薄片,干香菇、松莺泡水洗净;黑豆泡水2小时,备用。将所有材料放炖盅内,倒入800毫升热水,炖至
怀孕时患子宫肌瘤有何影响
在生育年龄的妇女中,”子宫肌瘤”的发生率约为20%,而年纪愈大的妇女,比率愈高,在更年期前后,发生率约占40-50%。但是很幸运的,这些长在子宫上的肌瘤大多是良性,恶性的比例不到1%。本单元教妈妈们完整认识子宫肌瘤,同时
孩子宜“粗茶淡饭”度仲夏
端午节过后,天气渐渐热起来。夏天,孩子饮食要注意什么呢?根据多位中医和营养专家所描述,认为入夏该给孩子吃些“粗茶淡饭”,清淡饮食,有利于减少油腻对口味的影响,还能杜绝夏季高发的胃肠道疾病。食五谷杂粮为主现在家庭的孩子普遍
老脱发应马上检查月经
有数据显示,在脱发的女”性病”人中,约三分之一患有”多囊卵巢综合征”。这种病可引起高雄激素血症,继而导致脱发。因此,对年纪轻轻就脱发的女性,首先要问月经是否正常。如果月经乱了套,就要警惕高雄激素血症。另外,还要看她的皮肤
幼儿“屏幕暴露” 家长如何应对
“屏幕暴露”是指有电视、手机、平板电脑灯电子设备接触史。如今几乎在每个家庭中都能看到的电子产品,它们是人们了解整个世界信息必不可少的工具和渠道。然而,在家长们应用电子产品的同时,也让家中的儿
K歌试试这几个方法可以护嗓子
好友团聚找一家KTV唱唱歌,已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适,怎么才能避免这些问题?不妨试试以下几个方法。 唱前先“热身”。选一些容易
早期乳腺癌的预防方法有哪些?
”早期乳腺癌”的预防方法有哪些?早期”乳腺癌”是乳腺癌的早期阶段。乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以还没有确切的预防方法。从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:1。建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情
薏米瘦肉粥——祛湿健脾利尿消肿
大家都喜欢喝粥吧,特别是小孩子啊或者是老年人都应该多喝些粥,可以有补脾养胃的作用。同时也可以滋补气血,不同的粥品养生作用不同,瘦肉粥大家都爱吃,来看看这道薏米瘦肉粥的做法,可以排毒降脂。薏米瘦肉粥食疗功效:利水消肿、祛湿
甘草蒲公英茶——消炎抗菌增强抵抗力
喝茶是可以起到养生作用的,很多人都不太了解,所以选择了一些饮品。其实一些保健的中药材也是可以利用起来的,中国本来就是一个养生的大国。甘草是可以止咳化痰消炎抗菌的,可以泡茶,来看看甘草蒲公英茶的一些介绍。甘草蒲公英茶食疗功
包皮手术有哪些注意事项
很多男性朋友存在”包皮过长”的现象,为此都很担心,现在随着医学科技的不断发展,包皮整形手术能有效解决这一问题,包皮手术效果也很显著。包皮过长困恼着很多男性朋友,包皮过长怎么办呢?包皮整形手术能有效解决这一问题,但是包皮整
白内障手术风险大不大?白内障术后注意事项
”白内障”手术风险大不大?这是绝大多数白内障患者都关心的问题。其实,不管是什么手术都存在着一定的风险,白内障手术也不例外。虽然大部分的患者在进行白内障手术后都恢复了很多,但是也是有很少数的患者在做完白内障手术后”视力”恢
青光眼患者如何正确得点眼药
点眼药很重要,如果不按时点,药物就起不到它的效果。要注意的事情,一个点药之前要把药名看清楚了,因为病人都是岁数大的人,看不清楚,最好把这个眼药水固定放在一个地方。第二,点之前自己的手洗干净,点的时候要把下眼皮轻轻拉开,点
人类精液可以容纳27种不同病毒
加州大学伯克利分校公共健康学院传染病学教授FenyongLiu称:”这以发现也给性传播的定义带来了质疑。”这些病毒似乎利用了人体的一种关键保护机制,也就是我们所说的免疫豁免。身体的某些特定部位,比如说眼睛,本质上就是免疫
为什么有时痛经越来越痛?
”痛经”不是病,在医学上看是一种症状,尽管如此,如果痛经变得严重那么背后可能隐藏着疾病。临床上痛经分为两类,原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经多见在女性青春期。引发痛经的主要原因是子宫内各内膜释放前列腺素,导致子宫收缩产
男性阳痿早泄是怎么引起的
”阳痿”是一种病理非常复杂的性功能障碍疾病,这种疾病不仅发病率高,而且对男性危害极大。男性患者对阳痿必须重视起来,要了解阳痿的病因,针对性的治疗阳痿,以减轻阳痿的危害。阳痿的病因复杂,病理机制的研究正处在逐步完善之中,其
浇汁蒸黄鱼——补虚开胃健脾
鱼的种类有很多的,大家都喜欢吃哪一种呢,不同的鱼口感不同,当然它的营养价值也是有所区别的哦。黄花鱼大家都吃过的,价格便宜,而且吃法也有很多的,下面小编就来教你浇汁蒸黄鱼的简单做法。浇汁蒸黄鱼主料:大黄鱼1条、鸡蛋1个辅料
冬瓜薏米老鸭汤:清热消暑,生津除烦
原料光鸭1只,瘦肉300克,冬瓜1000克,薏米50克,陈皮1小块,食盐适量。制作过程冬瓜除瓤洗净,连皮切厚块;薏米洗净,浸泡1小时;陈皮浸软,洗净。光鸭洗净,斩成大件;瘦肉洗净,切成厚片。将适量清水放入煲内,煮沸后加入
白萝卜腌香菜——健脾养胃助消化
香菜大家都爱吃的吧,是一种很常见的食材,也叫芫荽,它的味道有些特别,而且很多人都不喜欢吃,其实香菜可以有调味的作用,还可以有去油腻的效果,你知道香菜怎么吃比较好吗,今天介绍可以有补气血助消化的白萝卜腌香菜的做法,适合冬季
冰醋酸溶液巧治脚底老茧
脚底老茧是皮肤科的常见病,其发病对象大都是长期徒步走路的人群,还有一些青年女性追求时髦、喜穿高跟鞋,也容易导致老茧产生。 老茧虽说不是大毛病,但有时也影响极大,严重者脚一着地就痛得不能走路,影响工作、学习。在这里,将
冬瓜海带排骨汤——降低胆固醇
海带大家在熟悉不过的一种食材类型,它可以煲汤啊或者是凉拌,炒菜等都是不错的选择,海带含有丰富的维生素和纤维素,还有碘元素,可以降胆固醇降血糖,来看看冬瓜海带排骨汤的做法吧。冬瓜海带排骨汤主料:排骨400g、海带200g、
韭菜腰花——增强食欲补肾壮阳
韭菜是一种很常见的食材类型,它可以有效的补充人体所需的营养成分,而且还可以有促进食欲的功效哦。韭菜具有补肾壮阳的作用,适合男性食用的哦,如何吃比较好呢,今天介绍韭菜腰花的具体做法。韭菜腰花韭菜腰花所需材料主要食材韭菜、猪
老人摔倒不宜急着扶
在日常生活中,老人一旦在街上或家中不慎摔倒,一般来说,好心人或家人都会立即上前帮忙扶起。殊不知,这种做法有时却会好心办坏事,甚至酿成大祸,应引起人们的高度重视! 老年人随着年龄的增大,各组织器官功能出现生理性
催月经 千万慎用黄体酮
””如今,很多女性都会出现月经推迟的现象,有的人甚至半年都不来。为省事,有些人到药店买一些黄体酮自己服用;有人到医院看病,但医生也给她打黄体酮。其实,黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用,但使用时必须要慎重。造成月
不要强迫老人享清福
将父母接到自己居住的大城市,想尽办法让父母享清福。这样的事情是不是很熟悉?是的,将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的心愿,我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现,有些老人到了大城市后,虽然物质上有了一
老年性阴道炎的表现与预防
妇女”绝经”后由于卵巢功能衰退,体内女性激素减少,阴道粘膜就出现萎缩、阴道壁变薄,上皮内的糖原含量减少,体内自卫能力明显下降,当全身抵抗能力低下或外阴不洁以及发生阴道操作时很容易受细菌侵入引起”感染”,发生”老年性阴道炎
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