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别用繁重的学习来透支孩子视力?
2022-09-20

目前我国学生”视力”状况不容乐观,小学生的”近视”发病率逐年增加。近期有项研究显示,70%以上的学生戴眼镜在小学阶段即12岁前已经戴上眼镜,有关研究显示:中小学生近视戴镜率与学习负担重、休息和户外活动少等原因密切相关。

近日有一则“9岁女孩上补习班过度致”失明””的新闻引起了众多家长的关注。据报道,9岁的萌萌(化名)在寄宿学校上学,平时学校学习抓得就紧,回家后空余时间也被各类补习班占满,两月前,老师给萌萌妈妈打电话说,孩子”视力下降”的厉害,萌萌妈担心去医院检查视力会影响学习进度,就准备拖到寒假再看,结果期中考试结束后,孩子在学校告诉妈妈,她坐在第一排都看不清黑板上的字,赶到医院后,经医生检查发现孩子染上了”球后视神经炎”,由于拖的时间太长,孩子的视力只有0.1,并且已经不可恢复。

球后”视神经炎”在各个年龄段都有发生

眼科专家表示,球后视神经炎在各个年龄段都有发生,其发病原因较为复杂,大多数病例在临床上查不出明确的病因。一般早期发现,治疗及时,大多数病人的视力可以恢复,但也有部分病人治疗后视力并无改善,终至失明。

据眼科专家介绍,孩子的”眼睛”发育有两个快速阶段,第一个阶段是3-6岁,第二个阶段是12-15岁,这两个阶段也称之为视力发育的“黄金期”;在第一个“黄金期”,尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电脑游戏,而应多参加户外活动,如打球、跳舞等活动,以避免发生过早的近视倾向。第二个“黄金期”则是身体发育和个性发展的关键时期,过度的”疲劳”用眼会加快眼轴的增长,从而使近视度数不断加深,最终发展为高度近视。在这个时段,家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力。

眼科专家提醒广大家长朋友,近视眼在小学阶段发生及发展迅速,是屈光异常矫治的关键时期也是近视预防的重要阶段。帮助孩子养成正确的读写姿势,注意用眼卫生,鼓励孩子多参加户外活动,保证每日充足的睡眠时间。在日常膳食中,可以多补充富含”维生”素B1的食物,如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。成年人应忌酒、辛、辣、炸烤食物。尽量减少甜食,控制上网和看电视的时间,当感觉眼睛有不适的症状时,应及时到医院进行检查。

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